Paddlefit™ – Schnupperlektion

SUPPAL_PADDLEFIT

Am 18. August bietet die Franzi & der Toni von Paddlefit Zürichesee (www.paddlefit-zuerichsee.ch) eine Paddelfit™-Schnupperlektion auf dem Greifensee an.

Einige von Euch fragen sich nun bestimmt was dieses Paddelfit™ überhaupt ist, Paddelfit™ vereint Stand Up Paddling (SUP) mit Fitnessübungen. Das effektive und ausgeglichene Ganzkörperworkout kräftigt deine Muskulatur und trainiert deine Ausdauer und das alles    fernab von verschwitzten Fitnessstudios. Das stetige Ausbalancieren auf dem Board aktiviert die Tiefenmuskulatur und stärkt Oberkörper, Bauch, Beine und Po.

Paddelfit™ ist eine aufregende Möglichkeit deinen Körper in Form zu bringen, ganz egal wie alt du bist oder wie hoch dein SUP oder Fitness Level ist. Da nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird, ist Paddlefit auch sehr empfehlenswert für Menschen mit Rücken-und Knieproblemen.

Die Kosten für die Lektion beträgt Fr. 40.00 und dauert eine Stunde (Nachmittags – Zeiten je nach Anzahl Anmeldungen). Mitbringen müsst Ihr lediglich Eure Badesachen, etwas zu trinken und etwas zum grillieren falls Ihr anschliessend gleich etwas am See essen wollt.
Bitte meldet Euch über das Kontaktformular oder bei Paddlefit Zürichsee wenn Ihr noch Fragen habt resp. einen Platz reservieren wollt.

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